Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan

Berikut adalah Manfaat Buah Kesemek serta kandungan Buah Kesemek, di inggris Buah ini dikenal dengan nama buah persimmon dan di china di kenal sebagai buah shi. Buah kesemek ternyata memiliki khasiat yang hampir sama dengan apel.

Mengkonsumsi satu buah kesemeksetiap hari diyakini dapat membantu mencegah berbagai macam penyakit karena buah kesemek atau Mengandung antioksidan, karotenoid dan polifenol  yang di buktikan tim peneliti yang dipimpin Shela Gorinstein dari Hebrew University of Jerusalem Buah ini baik untuk memetabolisme lemak dan berbagai macam penyakit seperti:

• penyakit jantung
• menjaga pembuluh darah dari penyumbatan
• Menurunkan Kadar Kolesterol
• Hipertensi
• Asma dan batuk berdahak
• Sakit perut
• wasir

Manfaat Buah Kesemek :

• menjaga tubuh tetap langsing
• antioksidan sehingga mampu mencegah penyakit jantung
• menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh
• Hipertensi,asma,sakit perut,diare dan disentri

kandungan gizi buah kesemek :

- Senyawa antioksidan
- Karbohidrat 19,6%
- Ruktosa
- Glukosa
- Protein 0,7%
- Vitamin A
- Kalium.
- Zat tanin
- Kalsium
- Fosfor
- Retinol
- Asam askorbat
- Polifenol

Zat tanin atau disebut tanin-kaki, terdapat pada kesemek muda yang menimbulkan rasa sepat pada buah ini. Zat tanin akan berkurang bersama dengan masaknya buah. Manfaat lain dari Zat tanin buah kesemekmuda adalah bisa digunakan sebagai pengawaet kerajinan tangan, sebagai bahan pengobatan darah tinggi dan bisa membantu produksi arak-beras di Jepang.

Dari Manfaat dan Kandungan Buah Kesemek diatas kita patut bersyukur kepada Allah SWT yang telah menciptakan Buah-buahan yang segar juga penuh manfaat yang baik bagi tubuh kita ,Ini merupakan salah satu bentuk kasih sayang Allah kepada kita umatnya.Karena didalam buah itu sendiri banyak mengandung Vitamin yang dibutuhkan tubuh kita.

 

Semoga Bermanfaat....