Tips Menghilangkan Bau Badan

Sobat, Bau badan biasanya dipengaruhi oleh faktor genetik, tetapi anda bisa menghilangkannya dengan menjaga kebersihan. Anak Remaja atau masa Puberitas adalah masa perkembangan pada setiap manusia, saat masa tersebut Bau badan anda bisa dipengaruhinya. Karena saat masa puber segala kelenjar yang ada di tubuh anda sedang melakukan penyaringan. Tetapi kita bisa menghilangkan bau badan tersebut dengan cara berikut:

Jaga Kebersihan
Dalam dunia kesehatan kebersihan selalu diutamakan. Dalam menjaga kebersihan diharuskan untuk sering-sering menggunakan pakaian dengan sebanyak mungkin, misalnya 1 hari 2 kali pagi dan sore dalam artian pakaian yang anda ganti adalah pakaian yang bersih. Karena penggunaan pakaian yang terlalu lama bisa juga mempengaruhi adanya bau badan.

Mandi, dengan mandi yang bersih anda bisa menghilangkan bau badan. Karena saat mandi semua kotoran yang menempel pada kulit akan dibersihkan dan sabun yang anda gunakan pun akan meresap kekulit dan membasmi para kuman yang menempel.

Makanan
Pengaruh adanya bau badan bisa juga dipengaruhi oleh makanan yang anda konsumsi. Pola makan yang sehat juga dapat menghindari bau badan, biasanya bawang merah, bawah putih, daging, dan makanan yang pedas bisa membuat badan anda terasa bau. Untuk menghindarinya dianjurkan agar  lebih memperharikan pola makanan yang baik dan sehat seperti banyak-banyak minum air putih, karena air tersebut akan mengeluarkan bau yang ada di badan lewat keringat. Dan trakhir banyak-banyak konsumsi makanan yang berserat dan hijau-hijauan.

Dengan mengatur pola makanan dan mejaga kebersihan badan anda, maka bau badan yang ada di tubuh anda dapat berangsur menghilang. semoga tips ini bermanfaat....